Magazín

Jak se pozná dobrý brankář? Rozhodují fyzické a psychické předpoklady i herní inteligence  Kvalitní brankáře často poznáte už na první pohled podle jejich výšky a celkových proporcí postavy. Stejně tak jim nechybí analytické myšlení a celková hráčská inteligence. Jedině trénink ale dělá mistra a pro fotbalové brankáře to platí dvojnásob. Právě oni jsou ti,...

Trénink pro malé fotbalisty: Zábavná cvičení pro děti do 7 let Úspěch ve fotbale nepřichází ze dne na den, proto je potřeba pravidelně trénovat už od útlého věku. Cvičení pro děti předškolního věku ale samozřejmě vypadají trochu jinak než příprava dospělých hráčů. Tréninková cvičení pro fotbalisty do 7 let se zaměřují hlavně na běh...

Tréninková cvičení pro fotbalové brankáře: Základní příprava v 5 krocích Brankář je posledním článkem, který může zastavit soupeřovu útočnou akci. Jeho kvality často rozhodují o úspěchu celého týmu a chyby se mu neodpouštějí. Kromě společných tréninků s ostatními tedy musí zapracovat i na individuální přípravě. V profesionálním fotbale mají gólmani svého vlastního trenéra, který...

Jak na penalty z pohledu brankáře? Osvědčené postavení a klamavé pohyby  Penalta neboli pokutový kop je součástí fotbalu už více než 130 let a přestože ji vymysleli brankáři, představuje pro ně náročnou až kritickou herní situaci. Známé fotbalové pravidlo dokonce říká, že penalta se nedá špatně chytit, jedině špatně kopnout. Spousta brankářů má za...

Zkušení brankáři radí: Jak chytat míč v pádu Brankář musí být nejen fyzicky zdatný a psychicky odolný, ale i tak trochu akrobat. Jen díky tomu bude zvládat i technicky náročné zákroky, jako je chytání míče v pádu či takzvaná rybička. Klíčem k úspěchu je pravidelný trénink této specifické disciplíny, jejíž zvládnutí dělí ty nejlepší...